O cérebro humano mede o tempo por meio da  observação dos movimentos. 
 Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma  mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começaria perder a noção  do tempo. 
Por alguns dias, sua mente detectaria passagem do  tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos  cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea. 
 Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do  movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos  cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. 
Compreendido este ponto,  há outra coisa que você tem que considerar: 
Nosso cérebro é extremamente otimizado. 
Ele evita fazer duas vezes o mesmo  trabalho. 
Um  adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.
Qualquer um de nós  ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal  quantidade.
 Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não  aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma  experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para  compreender o que está acontecendo.
É quando  você se sente mais vivo.
 Conforme a mesma experiência vai se repetindo,  ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências  duplicadas. 
Se  você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o  tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada  vez mais rapidamente. 
Quando  começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa  atenção parece ser requisitada ao máximo. 
 Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos,  lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo. 
Como acontece?
 Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os  olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha  trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no  lugar de repetir realmente a experiência). 
Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos  segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de  passagem do tempo.
Quando você começa a  repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida. 
 Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas  ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações,  -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e  pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio  de novidades), vão diminuindo. 
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de  novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.  
Em outras  palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...
ROTINA
 A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria  das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba  sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. 
Felizmente  há um antídoto para a aceleração do tempo: M  & M(Mude e Marque).
 Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa  ou registros  com fotos.
Aprenda  uma nova lígua, ou um novo instrumento
Mude de paisagem, tire férias com a  família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para  um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos,  cartões postais e cartas.
 Tenha filhos ou animais de estimação (eles destroem a rotina)
Sempre  faça festas de aniversário para você(marcando o evento e diferenciando o  dia). 
Use e abuse dos rituais para tornar momentos  especiais diferentes de momentos usuais. 
 Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,  bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite  parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do  cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no  Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. 
Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com ela  momentos diferentes. 
 Vá a mercados diferentes, leia livros  diferentes, busque experiências diferentes. 
Seja Diferente!
 Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com  seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja outras  culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.... em  outras palavras... V-I-V-A. !!!
Porque se  você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. 
 E se tiver a  sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas  diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e  muito mais vivo... do que a maioria dos livros da vida que existem por  aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos  diferentes, vindos de lugares diferentes e que gostam de comidas  diferentes.  
 Enfim, acho que você já entendeu o recado, não ?
Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com  qualidade, emoção, rituais e vida.
 ESCREVA em Tamanhos diferentes em Cores
diferentes!
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE,PICOTE,  INVENTE, REINVENTE...
V I V A !!!